Giao diện "Liquid Glass" mới

watchOS 26 sở hữu thiết kế giao diện mới mang tên Liquid Glass, sử dụng hiệu ứng phản chiếu và khúc xạ nội dung theo thời gian thực để tạo cảm giác sống động. Giao diện mới áp dụng cho các phần như widget Smart Stack, thông báo, Trung tâm điều khiển và cả trong ứng dụng. Mặt đồng hồ Photos cũng được nâng cấp với số hiển thị kiểu Liquid Glass, giúp ảnh nền nổi bật hơn.
Workout Buddy - Trợ lý tập luyện tích hợp AI
Điểm nổi bật nhất trong watchOS 26 là Workout Buddy, trợ lý tập luyện cá nhân hóa đầu tiên được hỗ trợ bởi Apple Intelligence. Tính năng này sử dụng dữ liệu tập luyện cá nhân (nhịp tim, tốc độ, khoảng cách, vòng hoạt động, các mốc thành tích…) để cung cấp phản hồi và động viên theo thời gian thực bằng giọng nói.

Ví dụ: khi bắt đầu chạy bộ, người dùng có thể nhận được lời khích lệ như: “Bạn còn 18 phút nữa là hoàn thành vòng Tập luyện hôm nay. Tuần này bạn đã chạy được 6 dặm, hãy cùng tiếp tục nhé!”. Khi kết thúc buổi tập, người dùng sẽ nhận được tổng kết thành tích cùng lời động viên - giống như một người người huấn luyện viên cá nhân (PT) trong phòng Gym vậy!
Workout Buddy sử dụng mô hình tổng hợp giọng nói, lấy cảm hứng từ các huấn luyện viên Fitness+, để mang lại giọng nói sôi động và phù hợp với từng loại hình tập luyện. Tính năng này yêu cầu Apple Watch kết nối tai nghe Bluetooth và một iPhone có hỗ trợ Apple Intelligence. Ban đầu, tính năng này sẽ hỗ trợ tiếng Anh và một số bộ môn phổ biến như chạy, đi bộ, đạp xe, HIIT, và tập gym.
Dịch tin nhắn trực tiếp trên cổ tay
watchOS 26 tích hợp Dịch trực tiếp (Live Translation) trong ứng dụng Tin nhắn với sự hỗ trợ của Apple Intelligence. Văn bản đến sẽ được dịch sang ngôn ngữ ưa thích của người dùng, và khi trả lời, nội dung cũng được dịch ngược để người nhận hiểu được. Tính năng này có trên Apple Watch Series 9, Series 10 và Apple Watch Ultra 2 khi đi cùng iPhone hỗ trợ Apple Intelligence.

Ngoài ra, Apple Watch cũng có thể đề xuất hành động thông minh dựa trên ngữ cảnh hội thoại, như chia sẻ vị trí Check In hoặc gửi tiền qua Apple Cash. Người dùng còn có thể trả lời các cuộc thăm dò (polls) trực tiếp trên đồng hồ.
Nâng cấp ứng dụng Workout
Ứng dụng Workout được thiết kế lại với bốn nút chức năng mới giúp truy cập nhanh các mục như: Chế độ hiển thị tập luyện (Workout Views), Bài tập tùy chỉnh (Custom Workout), Tốc độ mục tiêu (Pacer), So sánh lộ trình (Race Route),... Ngoài ra, người dùng có thể chọn nhạc hoặc podcast để tự động phát khi bắt đầu buổi tập, và được gợi ý playlist phù hợp từ Apple Music dựa trên thói quen.

Smart Stack thông minh hơn
Smart Stack - bộ widget thông minh của watchOS nay có khả năng hiển thị gợi ý ngữ cảnh (Smart Stack hints), ví dụ như gợi ý quay lại khi ở khu vực không có kết nối, hoặc nhắc đến bài tập Pilates khi người dùng đến phòng tập vào giờ quen thuộc.

Cử chỉ lắc cổ tay để điều khiển
Một cử chỉ mới trên Series 9, Series 10 và Ultra 2 cho phép người dùng lắc cổ tay để ẩn thông báo, từ chối cuộc gọi, tắt báo thức hoặc quay lại màn hình chính. Cử chỉ này sử dụng cảm biến chuyển động kết hợp với mô hình học máy, giúp người dùng thao tác dễ dàng khi đang bận tay.

Ngoài ra, Apple Watch còn tự động điều chỉnh âm lượng loa cho thông báo và cuộc gọi dựa vào mức ồn xung quanh.
Những cập nhật khác
Ứng dụng Ghi chú (Notes) xuất hiện trên Apple Watch: cho phép người dùng xem, ghim, mở khóa, thêm mục và tạo ghi chú mới bằng Siri hoặc bàn phím.
Hold Assist & Call Screening trong ứng dụng Điện thoại: hỗ trợ tự động thông báo khi tổng đài viên trả lời cuộc gọi đang giữ máy, và lọc cuộc gọi từ số lạ bằng cách hỏi tên trước khi đổ chuông.
Live Listen & Live Captions: hỗ trợ người khiếm thính bằng cách hiển thị phụ đề thời gian thực từ iPhone ngay trên Apple Watch, đồng thời cho phép điều khiển từ xa tính năng này.
Mặt đồng hồ Photos sẽ tự động thay đổi ảnh theo các khoảnh khắc nổi bật trong ứng dụng Ảnh.
Thư viện mặt đồng hồ mới được sắp xếp theo bộ sưu tập, dễ khám phá hơn cả trên iPhone lẫn Apple Watch.
Thiết bị hỗ trợ
watchOS 26 sẽ có mặt vào mùa thu năm nay dưới dạng cập nhật miễn phí cho Apple Watch Series 6 trở lên, Apple Watch SE (thế hệ 2), và tất cả các mẫu Apple Watch Ultra, khi ghép đôi với iPhone 11 hoặc mới hơn đang chạy iOS 26.
Những tính năng có dùng Apple Intelligence yêu cầu iPhone 15 Pro, 15 Pro Max, hoặc dòng iPhone 16 với Siri và ngôn ngữ thiết bị được cài đặt tương thích.
Lấy link